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Trainiere mit uns
MYOUTDOORGYM_MUNICH ist die Möglichkeit unter professioneller Anleitung mit uns an der frischen Luft, ohne Risiko und mit genügend Sicherheitsabstand zu trainieren.
Die Idee von MYOUTDOORGYM_MUNICH entstand Mitte 2020 als wir die #NeueCoronazeit akzeptierten und neue Trainingsmöglichkeiten notwendig waren/sind. Die Zielsetzung ist, mit 5 Trainingsschwerpunkten zwischen 30- 45 min Einheiten Dein Training zu unterstützen und Dich bei Fitness-und Gesundheit zu begleiten.
Kleingruppentraining
Das sind die Vorteile
Du entscheidest zu welcher Trainingseinheit (siehe Programm) und an welchen Standort du trainieren möchtest.
Du kannst zwischen Einzeltrainingseinheiten oder Quartals Abo wählen (Tarife siehe unten)
Wir trainieren in Kleingruppen immer unter Anleitung und erhältst eine qualitativ hochwertige Betreuung
Wir lieben es zu unterstützen, zu lenken, zu motivieren, zu begeistern….
Wir teilen Informationen – sei Teil unserer geschlossenen Facebook Community
Nutze unsere über 20 jährigen Erfahrungen mit Kleingruppen- und Personaltraining und profitiere von unserem umfangreichen Wissen.
Unsere Workouts
Investiere in deine Gesundheit
Das erwartet dich
Bring dein Handtuch mit – los geht’s! MYOUTDOORGYM_MUNICH ist ein Gruppentrainingskonzept. Wir trainieren ausschließlich Outdoor und in Kleingruppen. Du erhältst von unserem Trainer vor Ort individuelle und professionelle Anleitung, denn persönliche Betreuung steht bei uns an vorderster Stelle.
Das wöchentliche Workoutangebot enthält 5 verschiedene Trainingsziele, die wir aktuell an 3 Standorten anbieten. In kurzen effektiven Workouts zwischen 30 und 45 min. trainieren wir mit dir.
Du kannst vor der Arbeit,während der Mittagspause oder am Abend deine Trainingseinheit in den Tagesablauf optimal integrieren.
Nutze das Angebot aus unseren Workoutplan (siehe Download), wähle dein Trainingsziel, die Uhrzeit, die Location und starte jetzt.
Die erste Trainingseinheit ist zum Testen kostenfrei.
Wir haben für dich dann verschiedene Buchungspakete zusammengestellt (siehe Trainingsmodelle). Melde dich gern über das Kontaktformular bei uns. Wir geben dir weitere Informationen oder beantworten deine Fragen.
Du wählst ein Trainingsmodell aus und kannst unkompliziert über paypal deine Workouts buchen und zahlen.
Starte jetzt! Wir freuen uns auf dich!
Strength*Fit 45′
Bodyweighttraining-Coretraining, Kraft &Stabilität, Circuitvariation
Mobility*Fit 45′
Beweglichkeit, Flexibilität, Stretching, Faszientraining
Hit*Fit 30′ – 45′
Agillity-, Speed-, Jump-, Explosivtraining, Kampfsport, Circuitvariation
Rücken*Fit 45′
Starker Rücken, Wirbelsäulengymnastik, Ausgleichstraining
kurz & knackig 30′
kurze Training für Kraft & Ausdauer in 30 min
Standorte
wo trainieren wir?
Das sind wir
TEAM
Sabine Steinbach
- Sportwissenschaft
- Fachtrainer Fitness, Gesundheit und Prävention (IHK)
- Zertifikation Rehasport
- Zertifizierter Groupfitnesstrainerin, Fitnesstrainerin
- Personaltrainerin
- Nationaltrainerin Les Mills Bodypump, LMI Step, Core, GRIT Series, Advanced Training
- Les Mills Instruktor Bodyattack
Real Work. Real Results.
Marco Frey
- Übungsleiter C-Lizenz,
- Taekwondo-Trainer Sportgemeinschaft Moosburg für Erwachsene und Kinder,
- Fitnesstrainer B-Lizenz,
- Nationaltrainer Les Mills Core, + Bodycombat,
- Advanced Instructor Les Mills Grit, Bodypump,
- Les Mills Instructor Bodybalance, Sh’bam, Sprint, RPM
Anmeldung – Buchung – Tarife
1 x Probetraining kostenlos
Pro Trainingseinheit
- in Kleingruppen
Mitgliedschaft 12 Wochen
- 1x Training pro Woche
Mitgliedschaft 12 Wochen
- 2x Training pro Woche
Kontaktieren Sie uns
Schreiben Sie uns Ihr Anliegen und wir melden uns umgehend zurück.