Investiere in deine Gesundheit
Sabine Steinbach
Als Fitnessexpertin und Coach unterstütze ich Einzelpersonen, Trainer und Fitnessclubs in ihrer Weiterentwicklung
Wer bin ich
TRAINING und COACHING
Sabine Steinbach ist bekannte Fitness Expertin, Referentin, Personaltrainerin und entwickelt qualitativ hochwertige Trainingsprogramme.
Sport und Bewegung waren schon immer ein wichtiger Teil meines Lebens. Deshalb hatte ich mich für ein Studium der Sportwissenschaften entschieden. Den Einstieg in die Fitness Branche startete ich als Fitness- und Grouptrainerin. Darüber hinaus betreue ich seit vielen Jahren Einzelpersonen und auch Kleingruppen.
Als Teilhaberin habe ich 10 Jahre ein eigenes Fitness-und Rehasportzentrums geführt.
Für verschiedene Ausbildungsinstitutionen im Bereich des Sports und der Bewegung unterrichte ich angehende Trainer und Instruktoren (Les Mills Germany als Nationaltrainerin in verschiedenen Programmen oder der ACISO Academy im Bereich B-Lizenz Groupfitness und B Lizenz Funktional) Fitness angehende Trainer aus.
Die Schwerpunkte meiner Workshops und im Inhouse Coaching sind Groupfitness, Muskeltraining und Funktionaltraining.
Meine Erfahrungen zu teilen und individuelle Strategien zu entwickeln, begeistern mich und sind meine Motivation. Es ist mir eine große Freude vielen Menschen zu mehr Bewegung im Alltag, besserem Körpergefühl und der Freude am Sport zu verhelfen.
Aktuell entsteht das neue Projekt-MYOUTDOORGYM MUNICH-ein individuelles Kleingruppentraining.
Mein
Programm
Personal Training
Sie haben sich für ein Personaltraining entschieden? Gemeinsam gehen wir den Weg weiter. Ich unterstütze Sie mit meinen individuellen Trainingsprogrammen. Zusammen trainieren wir bei Ihnen zu Hause, Outdoor oder Online. Sie werden begeistert sein und Sie spüren mehr Wohlbefinden, steigern ihre körperliche Leistungsfähigkeit und verbessern ihr Lebensqualität und Gesundheit.
MyOutdoorGym_Munich
Ist das Kleingruppentraining OUTDOOR in München. Ein Trainerteam betreut Sie professionell. Wir bieten einen wöchentlichen Workoutplan mit 5 zentralen Trainingsschwerpunkten im Kleingruppentraining an. Sie können an verschiedenen Standorten ihre Trainingszeit und ihr Trainingsziele wählen. Buchen Sie nach unseren Trainingsmodellen ihre Workouts und los geht’s. Unser Trainerteam betreut sie vor Ort. Mehr finden Sie unter der Rubrik Outdoorgym.
Fitness Workshops
Ihr Fitness Club oder Du als Trainer*in möchtet für die Bereiche Groupfitnessmanagment, Groupfitnesstraining oder Funktionaltraining ein Inhousecoaching sowie Unterstützung und Inspiration? Dann sind Sie bei mir richtig. Die Weiterentwicklung von Trainern*innen ist seit vielen Jahren ein Schwerpunkt. Zusätzlich mit meinen Konzepten MOBILITY*FIT und STRENGHT*FIT erweitern sie zeitgemäß ihr Angebot. In 1–3-tägigen Workshops (live oder online) arbeiten wir intensiv zusammen.
Kontaktieren Sie mich
Schreiben Sie mir Ihr Anliegen und ich melde mich umgehend zurück.